O princípio 90/10 - Stephen Covey

Dias desses uma amiga de trabalho, apresentou-me o texto abaixo. Achei muitíssimo interessante e tudo que é legal, vou compartilhar com vocês!

Espero que gostem!! 

Que princípio é este? Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você.

O que isto quer dizer? Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o semáforo fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros 90%.

Como? Com sua reação.

Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família. Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho. Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será determinado por sua reação.

Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal. Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibus para a escola. Sua esposa vai pro trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua filha, de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado. Depois de 15 minutos de atraso, uma discussão com o guarda de trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara fechada, em silêncio e frias com você.

Por quê? Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã. Pense: por que seu dia foi péssimo?

A) por causa do café?

B) por causa de sua filha?

C) por causa de sua esposa?

D) por causa da multa de trânsito?

E) por sua causa?

A resposta correta é a E. Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu dia ruim.

O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a ela, gentilmente: “está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado”. Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a mão.

Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferente. Por que?   

Porque os outros 90% são determinados por sua reação.

Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. 

Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos o afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado.

Como reagir a alguém que o atrapalha no trânsito? Você fica transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece se você perder o emprego? Por que perder o sono e ficar tão chateado? Isto não funcionará. Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por que manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as coisas.

Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo. Milhares de pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de cabeça. Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10.

Pode mudar a nossa vida!

Stephen Covey, escreveu um best-seller "Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes".

O que acharam do post? Alguém já leu o livro?

Triste século XXI

O texto abaixo, foi escrito por amiga especial =) quando ela me mostrou, vi uma grande vocação para escrita. Se ela vai seguir carreira, eu não sei, mas o texto é ótimo!

Vivemos em momentos onde valores estão distorcidos; ser cortês é ser “babaca” isso dito por meninas, mulheres, ou seja, homens sejam grotescos!

Ser educado não se aprende mais em casa, não vem de berço, muito menos se reforça nas escolas, hoje ser educado é uma reação a partir da ação do outro: Se for educado comigo serei contigo;

Obedecer aos pais, ouvir sua opinião está totalmente fora de cogitação, afinal eles são retrógrados, “fora de moda”.

Hoje pais e filhos sentam á frente da televisão, para assistirem juntos uma novela que destrói os valores da família, mesmo sendo o título: “Em família”; isso sem contar em programas que ensinam a sexualidade de maneira distorcida e sem qualquer senso crítico.

Fico perplexa ao ouvir de mulheres casadas o seguinte conselho: casar para quê? Viva a vida, aproveite! Erraram em suas escolhas, ou por serem más esposas e querem jogar sobre as moças solteiras suas frustrações.

Nas escolas, as meninas “populares” são as que ficam com a maior quantidade de meninos e não aqueles que são mais aplicadas e esforçadas em adquirir conhecimento; Os garotos mais populares da mesma forma são os que já estão na academia malhando e definindo os músculos, coitados dos que “malham os neurônios”.

Vejo pessoas jogando lixo no chão, mesmo quando tem ao seu lado uma lixeira disponível, depois dizem que a enchente é culpa dos governantes (concordo que cooperam quando não cuidam adequadamente do saneamento básico, coleta de lixos e outros...), mas e nossa parcela de culpa?

Pessoas adentram nos transportes públicos onde existe uma placa com a seguinte descrição: “Proibido o uso de aparelhos sonoros”. Ok! Todos entendem o recado, porém alguns colocam o fone de ouvido apenas para simbolizar o respeito, afinal o som é tão alto que é possível ouvir o péssimo gosto musical de longe, desculpem, mas os que têm bom gosto musical também sabem onde, quando e como ouvir.

Péssimos governantes?  Concordo, mas o que faço para mudar isso, ah! Claro, “troco seis por meia dúzia”. Por que não testamos governantes novos de partido novos, porque temos que permanecer entre PT e PSDB?

Antes de escolher  quem irá votar, entenda a ideologia do partido, quais são suas alianças políticas, qual é o seu histórico político e se possível pessoal. Antes de votar em quem lhe favorece, pense coletivamente, não seja egoísta nem imediatista. Valorize gestos de gentileza e reproduza.

Faça valer a pena cada minuto que ficar perto de seu filho, de seu irmão, seus pais, seus amigos, não os compre, os conquiste. Conquiste sua admiração seu respeito, seu carinho, sua atenção.

Mulheres sejam sabias, conquistamos sim nosso espaço, mas que não percamos nossa feminilidade, nossas manhas, nossos charmes, ainda tem homem que curte e valoriza isso.

Enfim, sejamos seres humanos comprometidos, responsáveis, com falhas, mas que estas, não sejam previsíveis, nem planejadas e possíveis de serem corrigidas.

Sejamos de fato HUMANOS!

Humanos que temem a Deus!

A vida é uma eterna plantação onde a regra é clara, colho a semente que plantei. Voltar atrás já não é possível, refazer o presente pensando no futuro é possível e necessário.

Acima de tudo, vejo que o grande problema da nossa situação começa em quem estamos crendo, em quem estamos adorando, para quem estamos pedindo orientação. O histórico das nações que foram destruídas vem seguido de desobediência e desordem. Parece que queremos o mesmo fim.

Como é feliz a nação que tem o Senhor como Deus, o povo que ele escolheu para lhe pertencer! (Salmos 33:12)

Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida. (João 3:16)

Buscai em primeiro lugar o reino de Deus e a sua justiça e todas as coisas vos serão acrescentadas. Mateus 6. 33

Quando se teme a Deus, tudo se torna mais leve, as atitudes boas aparecem naturalmente, pois é impossível conhecer a Deus e continuar da mesma forma.

Carléia de Sousa, solteira, 34 anos,  psicologa. Mineira, reside em São Paulo há 6 anos.

P/S: Minha amiga =)

O verdadeiro caminho

O mestre caminhava por um campo de trigo quando o discípulo aproximou-se:
 

“Não sei como distinguir o verdadeiro caminho. Qual é o segredo?” perguntou.
 

“O que significa este anel no seu dedo direito?”, perguntou o mestre. “Meu pai me deu antes de morrer”, foi a resposta.
 

“Pois  me entregue”, disse. O discípulo obedeceu, e o mestre atirou o anel no meio do campo de trigo.
 

“E agora?”, perguntou o discípulo. “Terei que parar tudo o que estava fazendo para procurar o anel! Ele é importante para mim!”
 

“Quando achá-lo, lembre-se: você mesmo respondeu a pergunta que me fez”, disse o mestre. “É assim que se distingue o verdadeiro caminho: ele é mais importante que todo o resto”.

-- Paulo Coelho

Tenham um ótimo final de semana!

Beijos,

Érica Lopes

O gênio e as rosas

Era uma vez três homens – um ingrato, um conformado e um generoso – que foram visitados por um gênio da lâmpada. Espantados perguntaram:

“Gênio, que nos trazes?”

“Rosas!”, disse o gênio. E abrindo seu manto mágico, dele retirou três lindos buquês de rosas, que ofereceu aos visitados, entregando um para cada.

Antes de partir, olhou-os fixamente e, percebendo algum desapontamento por conta da simplicidade de sua oferta, justificou-se:

“Rosas …  porque elas são joias de Deus: deixam a vida mais rica e bela!”

 Os homens se entreolharam surpresos e, após se despedirem, cada um seguiu seu destino, dando finalidade diferente ao presente recebido.

O ingrato maldizendo sua falta de sorte por haver encontrado um gênio e dele recebido apenas flores, jogou-as num rio próximo.

O conformado, embora entristecido com a singeleza dos presentes, levou-as para casa, depositando-as num jarro.

O generoso, feliz pela oportunidade que tinha em mãos, decidiu repartir seu presente com os outros. Foi visto pela cidade distribuindo rosas, de porta em porta, com um detalhe: quanto mais rosas ofertava, mais seu buquê crescia em tamanho, beleza e perfume. Ao final, retornou para casa com uma carruagem repleta de rosas.

No dia seguinte, no mesmo local e instante, os três homens se reencontraram e, de subido, ressurgiu o gênio da lâmpada.

“Gênio que desejas?”, disse um deles.

“Que as vossas rosas se transformem em joias!”, disse o gênio. “Porque quem aceita com alegria um presente da vida, merece receber outros”.

Dessa forma, o homem generoso encontrou em casa uma carruagem repleta de joias, extraordinariamente belas, tornando-se um rico comerciante.

O homem conformado, retornando imediatamente para seu lar, encontrou pendurado sobre o jarro onde depositara as rosas, um lindo e valioso colar de pérolas. Sem mais nada dizer, resignou-se e deu de presente para sua esposa.

O homem ingrato dirigiu-se ao lugar onde jogara o buquê de rosas e viu, refletindo sobre as águas, um brilho intenso, próprio de joias valiosas, que foram imediatamente carregadas pela correnteza.

- Paulo Coelho

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Algumas pessoas tende a menosprezar o que têm. É compreensível, somos seres imperfeitos. Contudo, esquecemos que o singelo presente, muitas vezes, é o melhor presente. Na simplicidade, ou melhor, dentro dela é possível achar a felicidade. Uma simples rosa tem um valor enorme para aqueles que sabem apreciá-la!

Bom final de semana!